枸杞叶粥食材：枸杞叶30克，粳米50克。做法：先把枸杞叶摘洗干净，再与粳米一起加水熬粥。早晚食用。功效：清热泻肝。###当归佛手柑食材：佛手柑鲜果30克，当归6克，米酒30克。做法： 以上三物一同入锅