食材:枸杞叶30g,粳米50g。
做法:先将枸杞叶采摘洗净,然后加水用粳米煮粥。早晚都要吃。
功效:清热泻肝。
### 当归佛手柑
食材:鲜佛手30g,当归6g,米酒30g。
做法:将以上三物一同放入锅中,加适量水煎服。连续几天每天一剂。
功效:疏肝理气,养血活血。
### 茉莉花糖水
食材:茉莉5g,红糖适量。
做法:将茉莉和红糖放入锅中,加入适量的水,煮至水开,去渣。经常喝茶。
功效:理气活血,解郁止痛。
### 当归陈皮蛋
食材:柴胡15g,当归9g,陈皮9g,鸡蛋1个。
做法:以上四种口味加适量水一起煮至鸡蛋熟。每天吃一次鸡蛋汤,坚持7天。
功效:行气活血,健脾和胃。
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