宫寒可以吃瑶柱吗最好不要吃瑶柱是一种凉性食物，宫寒的人最好不要吃，吃多了可能会加重宫寒的病症，或者导致肠胃不适等。瑶柱也叫作干贝，是一种海里的贝类晒干后得到的珍品，瑶柱十分的珍贵，富含蛋白质和维生素a