宫寒可以吃燕窝吗可以燕窝性平味甘，是一款具有益气补中效果的补品，所以宫寒是可以吃燕窝的。燕窝是金丝燕的分泌物的唾液组成的巢穴，来源珍贵，富含蛋白质和燕窝酸，对女性，体质虚弱的人有很好的滋补作用。据药理