猪肾煮黑豆材料：猪肾1对，黑豆500克。做法：将猪肾往腰腺，洗净，和黑豆加水同煮，水不可放得过多，煮到黑豆熟而不烂即可。然后将黑豆取出晒干武火做炒。食猪肾，黑豆嚼食，天天30-60克，半个月为一疗程。