淡菜孕妇可以吃吗可以吃。淡菜性温，有补肝肾、益精血等功效，很是适合孕妇食用。另外淡菜的营养也很丰富，蛋白质、钙、碘、铁等都含量很高，其食用价值高于一般的贝类和鱼虾肉等食物，所以孕妇适当食用有助于胎儿生