一、有健康疗效的不含咖啡因茶1、可饮用薄荷茶薄荷茶有清新和微甜的风味，它可以舒缓鼻塞和胃部不适。在沸水中加入2匙的乾薄荷叶，浸泡15~20分鐘后再过滤。妳可以加一些糖再饮用。2、可饮用甘菊茶甘菊茶有镇