目录：一、怀孕前三个月要补充什么 二、怀孕前三个月要避免吃什么 一、怀孕前三个月要补充什么： 1、摄入充足的热能。 以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使"精强卵壮"，为受孕和优