怎么知道自己是不是宫寒不孕1、如果有宫寒的话，首先会表现在月经不调，出现痛经、血块等症状;2、患有宫寒的人会经常感觉四肢冰冷、特别是小腹部时常感觉比身体其他的地方温度姚笛3、最权威的就是去中医院找医生