孕妇能吃羊栖菜吗能吃。羊栖菜富含钙、铁、磷等多种微量元素和维生素素，都是孕期所需的营养，孕妇适量食用有助于胎儿发育。比如羊栖菜含有大量的体质，孕期准妈妈食用能防止缺铁性贫血。羊栖菜中富含的膳食纤维能刺