白菜牛奶汤食材：新鲜白菜、牛奶、高汤。做法：1、将白菜清洗干净，再切成条状，然后放入开水中烫一遍取出;2、锅中加入高汤，放入白菜，最后加入新鲜牛奶和调味料即可。功效：这道汤口感浓郁，营养丰富，且还很清