宫寒可以吃南姜吗可以吃南姜是一种性热食物，所以宫寒患者是可以吃南姜的。南姜是一种姜科植物，也叫做红豆蔻、芦苇姜，一般山区的人食用的比较多，具有调味作用。南姜和普通的姜是不一样的，南姜具有很多功能，比如