促进血液循环海参中的碘还具有促进新陈代谢、血液流畅的作用。因此患有高血压的孕妇，适量吃些海参能缓解孕期高血压。###提高免疫力海参含有丰富的DHA，DHA是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须营