不能多吃孕妇每天吃蓝莓的量应控制在50克以内，因为食用过多就容易导致腹泻、腹痛等症，这样就会影响到胎儿健康发育。###少吃蓝莓制品市面上很多蓝莓干、蓝莓饮料，虽然保留了一定的营养成分，但为了延长其保存