孕妇可以吃开心果吗孕妇是可以吃开心果的，开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，孕妇食用有助于排出体内的毒素。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生。开心果富含精氨酸，它不