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怀孕期间可以吃的主食有哪些
孕早期
怀孕初期可以吃的主食
米饭米饭含有丰富的B族维生素和铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对人体生长发育有重要意义。###粥粥中丰富的谷物又能提供各类营养,尤其是膳食纤维,如果孕妈们饮食过量,来一碗清淡小粥调养肠胃。###
宝宝妈妈
2022-8-24
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