泥鳅泥鳅含有丰富的蛋白质、钙等成分，营养价值很高，成年男性喝泥鳅汤，可以强身健体，提高性功能。同时还能够很好的帮助男性补肾生精。###虾虾也具有补肾壮阳的功效，营养专家指出，常吃虾，可以补精、通乳，还