孕妇吃红豆可以消肿吗可以。红豆含有丰富钾元素，食用后能将体内钠离子排除体外，从而达到消除水肿的功效。另外，红豆含有皂角苷，有很强的利尿作用，排尿多了体内水分会跟着减少，也有一定的消肿效果。所以说，孕妇