穿宽松衣裤内裤要穿宽松舒适的，最好是纯棉制品，不要过紧，尤其在运动后要及时换洗内裤。尤其要注意不要长期穿着紧身的牛仔裤。###注意个人卫生男性朋友平时应主要个人卫生，尤其是私处卫生，最好是天天洗澡，换