方法一按摩穴位：合谷穴、太渊穴、大陵穴。按摩方法：1、拇指按揉合谷穴50次。以感觉酸胀为宜。适当按摩此穴具有通经活络、镇静安神的功效，可提高人体的痛阈和耐痛阈，迅速止痛。2、拇指按揉太渊穴50次，以感