不能多吃孕妇适量吃韭菜能补充孕期所需的胡萝卜和维生素等多种营养，但若是食用过多的话，则会起反作用，会出现上火、烧心、腹泻、宫缩等不适。所以孕妇吃韭菜应控制食用量，一天50克左右即可，不能过多。###烹