不能多吃海带中含有较多的碘，吸收进入血液后，可以通过胎盘进入胎儿体内。孕妇每天摄入海带量超过20克以上，即可对胎儿产生不良影响，比如引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，出生后有甲状腺低能症。另外，海带有散结、