预防孕期便秘海苔中所含的膳食纤维-藻朊酸可以促进体内多余盐分的排出，同时能够有效增加肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。###消除孕期水肿准妈妈们在怀孕期间多少都会出现手脚浮肿的现象，而海苔中含有甘露醇，甘