哺乳期可以吃南瓜吗哺乳期是可以吃南瓜的，南瓜中含有丰富的维生素和膳食纤维，哺乳期妈妈吃了能补充身体所需的能量和营养素，也可通过乳汁让宝宝吸收到这些营养素。南瓜可以保护胃肠道黏膜不受粗糙食物刺激，促进溃