人到了一定的年龄生育方面就会略有欠缺，但是并不是说年龄大一些的女性就不能生育了，其实高龄女性想要怀一个健康的宝宝，只需要在怀孕前的准备过程中注意以下七大注意事项，那么也一样可以保证高龄女性科学备孕。1

备孕不仅是女性的事情，男性的身体健康也是非常重要的，男性的身体强壮精子才会更加有活力，才能使女性更容易怀孕，高质量的精子也能生出更加健康更加聪明的宝宝，那么男性如何去备孕呢，其实男性在怀