做法一：山药黑芝麻粥 口味：甜味材料：黑芝麻，大米，山药，冰糖 1、大米淘洗干净，山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成滚刀小块；2、将大米，山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨汁