饮食方面有研究显示，胎盘钙化和孕妇本身的抗氧化能力有关。因此建议准妈妈平常多吃富含维生素C和维生素E的食物，提升身体抗氧化功能，同时还能促进肠胃蠕动，让排便更为顺畅，对孕妇有益。推荐食物：柠檬、柳橙、