优生优育是所有爸妈都期盼的，为了实现这一目标，未准爸妈在怀孕前就应该做好相关准备，特别是需要避开一些不利于优生的因素，一起来看看吧。(1)不要在情绪压抑时怀孕人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神