饮食调理孕囊发育缓解的准妈妈可通过调整饮食帮助孕囊发育。比如食用孕妇专用的奶粉补充营养;补充叶酸，促进孕囊细胞的生长和发育。另外，多吃蔬菜、水果、鲜鱼、嫩鸡、大枣、豆制品、芝麻、核桃等食物，也能帮助孕