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孕妇吃黑豆好还是黄豆好
孕早期
怀孕吃黑豆还是黄豆好
孕妇吃黑豆好还是黄豆好黑豆、黄豆各有好处,孕妇最好就是“黑黄通吃”。黄豆和黑豆营养成分差不多,都含有丰富的蛋白质和膳食纤维,孕妇食用后都有助于胎儿发育和提高免疫力,缓解孕期便秘。但黄豆和黑豆也还是有不
宝宝妈妈
2022-8-17
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