孕期运动对准妈妈来说很重要，适当的运动不仅能让准妈妈体重过快增长，还要有助于准妈妈顺产，那么在炎热的夏天，准妈妈可以做一些什么运动呢?请看本文给出的详细指导吧。游泳夏天是比较适合游泳的季节，游泳时，呼