没多大实质差别，紫薯稍微好一点。###紫薯和红薯哪个热量高紫薯减肥效果好，建议食用紫薯。紫薯和红薯都是薯类食物，很多成分都是一样的，不含蛋白质和脂肪。但是紫薯比红薯多了花青素，硒元素也远超红薯很多，减

亲爱的，还是用补水的护肤品比较好哦，郁美净多油啊，而且郁美净这类的也不适合咱们的皮肤吸收情况，还有就是专门的美白产品最好不要选用###郁美净只用过涂脸的霜椰。不过问闻多了不喜欢那个味道就很久没用鸟，不