第一个阶段：孕初期(怀孕第一个月)孕妈妈在怀孕三周左右就可以补充DHA，这个时候是胎儿胚泡和脑泡发育的时间，脑细胞增值的很快，这时需要DHA来帮助发育。###第二阶段：孕中期(怀孕四个月)孕妈妈怀孕十