我们都知道孕期补钙是至关重要的，孕妇特别是在怀孕中后期对于钙的需要求量很大，如果不能正确适时的补充好钙质，那么不论是对于孕妇还是孕妇肚子里的小宝贝，都是百害而无一利的，但是孕期补钙我们到底是选择牛奶还