女性更年期吃什么好？女性到了更年期之后身体各种机能就会下降，体内的雌激素呈现下降水平，因此经常出现不适的各种症状。所以更年期女性要注意加强锻炼，同时还能通过食疗来进行调养，那女性更年期吃什么好呢？女性