葡萄干孕妇可每次吃葡萄干15-30粒，一天两次，也可饮用葡萄汁，有健胃补气、增进食欲的作用。###番茄汁取一些新鲜番茄，洗干净，用滚开水冲泡后，去掉皮，然后捣烂挤汁。每日饮用100毫升，最好不放糖，一