准妈妈在怀孕期间，对各类营养的需求非常的大，那么准妈妈对于不同的怀孕阶段，应该补充哪些特殊的营养呢?本文就这个问题做出了详细的指导。0-8周 补叶酸从计划怀孕到怀孕头三个月，补叶酸可降低孩子患有脊柱裂