脆柿子的热量是多少100克脆柿子的热量为74 大卡。脆柿子的热量和碳水化合物含量在水果中算中等，所以减肥时可以食用，但食用要适量不可过多。因为它的糖分含量也比较高，吃太多容易发胖。###吃脆柿子能减肥