备孕期，就要开始补充叶酸，很多女性都是知道的。但是到底什么时候算补充叶酸的好时机呢？很多人其实并不清楚。而且绝大多数的人都是在感觉到自己怀孕后才开始补充的叶酸，并不会影响到胎儿的发育，但是如果是下面3