备孕不仅仅是女性的事情，准爸爸们也应该积极地参与进来。大家都清楚，在备孕期间，准妈妈有很多的事情需要注意，同样的准爸爸也应该积极的进行备孕。专家指出在备孕期间准爸爸们应该养成良好的生活习惯，要合理安排