合理调整饮食孕妇要多吃鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，或补充维生素C，以降低毛细血管的渗透性，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿的牙齿和骨骼发育也有好处。另外，孕妇牙龈肿痛应忌食辛辣刺激

合理调整饮食大部分的牙龈肿痛都是因为上火，所以孕妇要注意自己的膳食，平常要以清淡为主，每天多补充些水果、蔬菜。同时要适当吃一些下火的食物，辛辣、肥腻或者是高热量等容易上火食物则应少吃。咸豆浆有着清凉败