牙龈肿痛大多是上火引起的,所以孕妇要注意饮食,平时清淡,每天多补充水果蔬菜。同时,要适当吃一些下火的食物,少吃辛辣、油腻或高热量的容易上火的食物。
咸豆浆有降火气的作用,经常生气的妈妈可以适当多喝。
### 淡盐水漱口
孕妈妈每次饭后应尽快漱口,并喝一口淡盐水,保持五分钟后吐出,可有效缓解牙龈肿胀。
另外,孕妈妈要养成早晚按时刷牙、饭后漱口的习惯,保证口腔清洁,这样可以防止牙龈肿胀。
### 过氧化氢杀菌消毒
如果孕妈妈牙龈肿痛,同时长脓,可以选择一些温和无刺激,不含抗菌药物的漱口水,比如双氧水(双氧水与生理盐水的比例为1:99),可以有效减少牙龈刺激,杀菌清洁口腔。
### 就医用药治疗
如果孕妈妈牙龈肿痛严重,不要因为孕妇不应该随便吃药就一直拖着。这种情况要尽快去看医生,然后在医生的指导下服用一些对胎儿影响不大的药物来缓解疼痛,比如泰诺片、牛黄解毒片等。
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