孕前做好宣传鼓励计划怀孕的妇女孕前多参加体育锻炼，多参加体力活动，增强皮肤肌肉弹性，防止过胖。###孕期做好产检孕期准妈妈应加强围产期保健，认真做好产前检查工作，积极防治妊高征及其他合并症，做到早发现