喝水要讲究最好在两餐之间喝水，不建议在正餐时短时间内大量饮水，这样会造成胃内容物的迅速增多，很可能会引起恶心呕吐。喝水时也要少量多次，在嘴中含一会儿后咽下会让肠胃更舒服。如果呕吐频繁，可以使用含有钠、