吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。###增加含锌的食物即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的

对于想生男宝宝的家庭来说，许多未准爸妈都会问，想生男宝宝吃什么最有效?本篇资讯我们就重点来讲讲这个问题。易生男孩的食物据英国《每日邮报》报道，南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助