早餐误区危害大误区1：不吃早餐无论什么原因不吃早餐，都会增加下述妊娠风险：低血糖——孕初期的低血糖甚至有流产风险(特别是自身体弱的孕妈咪);胃酸分泌过多——整夜加一上午没有进食，会给长时间处于饥饿状态

早餐对准妈妈来说很关键，早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。因此准妈妈的早餐一定要注意科学搭配，尽可能摄入丰富的营养，下面就请看看，专家对孕妇早餐提出的科学指导。专家指导：孕妇早餐的科学吃