对于准妈妈来说，怀孕期间总会出现这样那样的不适，对于一些不太严重的孕期不适，宝贝派小编建议准妈妈用饮食来调理，这样也是最安全的办法，在这里，小编还告诉你，以下4种小菜有效缓解孕期不适。4种小菜有效缓解