不管是哪种分娩方式，准妈妈都免不了会疼痛，在这里，宝贝派小编就告诉准妈妈们，以下这4个方法，可以有效的让你减轻分娩中的疼痛。 1.私人陪练产前分娩预演 这种方式是从孕妈妈对分娩的恐惧感入手，因为孕妈妈