准妈妈在怀孕期间最容易出现腰痛的现象，特别是怀孕中后期的准妈妈，经常被腰痛所困扰，这是由于子宫增大引起的，所以准妈妈不用太担心，但要注意从以下几个方面做好日常生活保健工作。一、日常坐立行走的注意事项1