汤类： 汤类是在女性小月子期间必备食品之一，像鱼汤、鸡汤等都是非常滋补的，对于流产后的女性来说能够改善气血两虚的情况。比如：母鸡山药汤。 材料：母鸡、山药、红枣、党参功效：健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补